きょうben



のあちらこちらで鈍痛がします^^;

おはよう




夕べ寝るまでは

明日は仕事無理かも、、、
有給取っちゃいますか、、、

なんて思ってたけど
何とか起きられました~

ほんでもってbenoも作っちゃいました~

キセキです






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蓮根の挽肉挟み?(冷食)

甘えびシューマイ(冷食)

ウインナー

小松菜のごま和え

ブロッコリー

茹で卵





卵焼き用のフライパンが焦げ付くようになっていけません
なので、最近は茹で卵率が高いって訳






では
今週もどうぞよしなに
どちら様も





ご覧いただき感謝☆彡


Category: BENTO